Енергийна диета - функционално хранене

Винаги ли имате възможност да ядете балансиран и полезен? Ако разбирате, че закуските от бърза храна, шоколад, всичките ви любими чипс и бисквити изключително отрицателно влияят на тялото, увеличаване на излишното тегло или искате да отслабнете вкусно и със ползи за здравето - тогава продуктите на енергийните диети за вас!

Енергийната диета е функционално хранене с най -високо качество за онези хора, които разбират, че правилното хранене е нашето всичко. За тези, които искат да отслабнат не на твърди диети, а с полза за тялото и здравето. А за тези, които нямат достатъчно време да ядат нормално или да хапят, за да се хранят правилно.

Най -простото обяснение на „каква е енергийната диета“ е храна, която всеки човек може да замени всяко хранене с добро здраве. Балансът на компонентите се наблюдава оптимално в енергията на диетите:

• Протеините изграждат материал за тялото, силни мускули, ефект на насищане.
• Мазнините са гладка кожа и красива коса.
• Въглехидратите са заряд на енергия в продължение на няколко часа и контрол на съдържанието на калории в диетата.
• 12 Витамини - Отлично заведение, естествена защита срещу болести, здравословен външен вид и забавяне на процесите на стареене.
• 11 Минерали - Устойчиви кости и зъби, силни нерви, добра памет, апетит и жизненоважен тон, умствена активност и естествено заключение на холестерола от тялото.
• 18 Аминокиселини - Здрави мускули, потискане на апетита и изгаряне на мазнини.
• Фибри - изход на токсини и меко почистване на тялото.
• Комплекс от ензими е усещане за лекота, с максимално усвояване на полезни вещества.
• Acoula и Royal Jelly (Bee Royal Jelly) - Тон и възстановяване на тялото.

Енергийните диети съдържат всичко, което трябва да се съдържа в обикновената храна, но не се съдържа в нея днес.

1 част от енергийната диета съдържа:

• Калций - както при 0,5 литра кефир.
• Витамин С - като 600 грама патладжан.
• Витамин PP - като 120 грама говеждо месо или 1 kg розови.
• Катерица - като 70 грама говеждо или 2 яйца.
• Жлеза - както в 2 литра ябълков сок или 750 грама зелен грах.
• Витамин Е - като 850 грама извара.
• Витамин D - както в 3,2 литра мляко.

И няма това, което ежедневната ни храна е претъпкана:

• Без аромати;
• Без багрила;
• Няма консерванти;
• Без захар;
• Няма растежни хормони;
• Няма холестерол;
• Няма нитрати.

Недостигът на витамини, минерали и фибри може да бъде попълнен чрез пиене само на една вкусна част от коктейла за енергийна диета, съдържащ само 200 kcal. И с цената на една полезна част от почивката на дим е 150 рубли - в наше време има толкова много чаша кафе.

Как да готвя енергийна диета

Просто смесете в шейкър 1 част от енергийната диета (1 измерена лъжица от продукт) с 200 ml.  Мляко, със съдържание на мазнини 1,5%.

Банката на енергийната диета е проектирана за 15 пълни порции, но не всеки обича дебела консистенция, така че често 1 банка е еквивалентна на 18-21 част с пълноценна част.

За тези, които не обичат млякото или не понасят лактоза, те могат да разреждат енергийната диета с вода. Отново е въпрос на вкус.

Енергийните диети действат в три посоки наведнъж:

1. Правилното хранене - Подобряването на храносмилането, формирането на правилните хранителни навици се образуват и настъпва общо изцеление на тялото.
2. За да се намали теглото - ефективно, вкусно и здравословно отслабване, поддържане на стабилен резултат, запазване на енергия за активен живот. Използвайте програма за отслабване с енергийна диета и гарантирано отслабнете.
3. За спорт - бързо и ефективно „изсушаване“ на тялото, набор от телесно тегло, като същевременно поддържа голямо количество енергия и усещане за лекота през деня. Разработената е мускулната маса за енергийната диета - яжте върху нея и резултатът няма да бъде дълго в идването.

Енергийните диети имат вкус

Каталогът на енергийната диета съдържа както сладки вкусове, така и солен \ солиден:

Сладки коктейли:

• Банан;
• Ванилия;
• Капучино;
• Кафе;
• Ягода;
• Малина;
• Ванилия;
• Шоколад.

Солидни вкусове:

• Омлет;
• Овесена каша.

Супи:

• Супа гъби;
• Зеленчуци за супа;
• Пилешка супа;
• Доматена супа;
• Супа грах.

Енергийна диета по време на бременност и кърмене

Бременната и кърменето могат да имат вкус, с изключение на капучино и кафе, поради съдържанието на кофеин в тях. Вкусът с червени плодове и ягоди могат да причинят алергии, така че ако сте предразположени към него, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

По време на бременността и кърменето не е необходимо да седите на строга диета. За да започнете бавно да отслабнете през този период, пийте коктейл за закуска, на обяд - нормална и полезна храна и само коктейл вечер. Не забравяйте да пиете много вода - 2 литра на ден. Когато кърменето приключи - седнете на пълноценна програма, за да намалите теглото, а останалите ще отидат бързо.

Как да пием енергийна диета, за да отслабнете?

Чуваме този въпрос безкрайно често. Не забравяйте-няма да отслабнете, няма да сте от никакви магически свойства на коктейла, а чрез намаляване на броя на калориите. Но най -важното е, че с такава диета тялото няма да изпита стрес, поради липса на хранителни вещества, както при други моно диети, в които се използват само зеленчуци или елда - тялото се изчерпва, защото не получава нищо полезно, косата изпада, кожата се изсушава и настъпи. И тогава поради този стрес теглото се връща двойно.

Няма нужда да мислите и да се досещате: "Помощ - няма ли да помогне?" Хиляди хора са постигнали невероятни резултати с енергийната диета. Просто точно наблюдавайте програмата за отслабване (или набор от мускулна маса), не яжте излишък - и ще има щастие.

За две седмици от нашата строга диета можете да свалите 3-8 кг, в зависимост от това колко излишно тегло имате. За целия курс на диетата (месец) наистина е възможно да нулирате 6-18 кг, ако стриктно се придържате към нашата разработена програма, която ще ви изпратя след регистрация.

След диетата се запазва So -Called „Lastik Effect“: Ако сте смилали днес, тогава на следващия ден, отново, изразходвани за единици и допълнителни килограми и сантиметри няма да бъдат добавени.

Регистрирайте се и купувайте енергийни диети и ще ви изпратя 3 най -ефективни програми, изберете удобно за вас и отидете.

Хиляди хора вече са загубили тегло и се чувстват страхотно. Настройте се за един месец - това е най -истинският и бърз начин да отслабнете. И кое е много важно: без спорт и с полза от тялото.